Risques psycho-sociaux : focus sur le stress et l'épuisement professionnel
La prévention des risques psychosociaux (RPS) comporte plusieurs facettes, et toutes sont importantes à analyser et à prendre en compte dans les techniques de management.
Mais l'un des symptômes les plus couramment reconnus est le stress : aigu ou chronique, il peut témoigner d'une surcharge de travail, d'une difficulté à prioriser ses tâches, d'injonctions contradictoires émanant de la hiérarchie, de dissonances entre les objectifs donnés et les moyens affectés...
Le stress, il s'agit d'abord de l'identifier, de le reconnaître et de le nommer ; puis de le traiter. Car le mettre sous le tapis fait prendre le risque
Pour qui
Salariés, managers, membres du CSE.
Combien de temps
3 jours - 21h
Intra ou Inter
Présentiel, distanciel ou mixte.
Modalités
Pas de pré-requis
Tarif: nous contacter
Financement OPCO activable
LES OBJECTIFS
- Connaître les principes, les enjeux et les acteurs de la prévention des risques psycho-sociaux
- Reconnaître les facteurs favorisant le stress
- Créer un support spécifique au stress à intégrer dans une démarche globale de prévention des RPS
LE CONTENU
Jour 1: les bases de la prévention des RPS
1) La prévention des risques en générale
- Principes généraux: les comprendre et les utiliser
- Valeurs : pour construire une démarche d'évaluation saine
- Enjeux : avoir une vue panoramique de la prévention
2) Les acteur.ices de la prévention
- En interne : identifier les alliés de la démarche de prévention
- En externe : savoir solliciter à bon escient les personnes ressources
- Ressources : sites internet inspirants pour communiquer et enrichir la démarche
3) Les risques psychosociaux
- De quoi parle t on ? spécificité, définition et facteurs favorisants
- Cadre légal et document unique
Jour 2: comprendre les mécanismes du stress
- Définition : un syndrome d’adaptation
- Physiologie du stress et stress chronique
- Causes et conséquences
Jour 3: une démarche de prévention commune et partagée
- Points d’entrée pour évaluer et concevoir des actions de prévention
- Outils d’analyse : quels sont-ils, quand, pourquoi et comment les utiliser ?
- Création d’un support de sensibilisation à emporter
MÉTHODOLOGIE
L'ensemble de nos formations se basent sur une méthodologie participative, adaptée aux besoins des stagiaires.
Grâce aux outils de l'intelligence collective et à l'espace données aux partages d'expérience cette formation vous permet de mettre en place dès votre retour en entreprise les compétences acquises et de participer pleinement à la prévention des RPS sur votre lieu de travail.
RÉSULTATS ATTENDUS
Cette formation vous permettra de maîtriser les concepts de base de la prévention des risques psycho-sociaux et les enjeux spécifiques du stress. Vous serez en mesure de les utiliser pour analyser des situations de travail, et vous pourrez utiliser les supports/ateliers produits au cours de la formation.
Vous vous serez assurées d’en avoir les moyens concrets et de maîtriser le process. Vous aurez également, le cas échéant, identifié les interlocuteurs à mobiliser pour la mise en œuvre d’une action de prévention du stress et pourrez leur soumettre des demandes concrètes.
MODALITÉS DE VALIDATION
- Rédaction d’un plan d’action personnalisé
- Confrontation aux pairs
- Bilan à 3 mois en distanciel en intelligence collective
DATES
Le 19/06/26+25/06/26+26/06/26 à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Inscription ICI ou par téléphone au 07 67 75 78 99
Nos prochaines sessions de formation
Les bases des RPS
Comprendre les enjeux liés à la gestion des risques psychosociaux (RPS) est une première étape fondamentale pour la mise en place de leur prévention au sein de l'entreprise. Cette formation vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour appréhender la mise en œuvre d' une démarche concrète de prévention : stress, burnout, harcèlement moral, souffrance au travail...
Prochaines sessions en présentiel :
11/06/26 23/06/26 29/09/26 03/11/26
Lieu : Saint-Maximin-la-Sainte-Baume (83)
Inscription : ICI
Prochaines sessions en distanciel (visio) :
04/06/26 05/06/26 09/06/26 13/10/26
Inscription ICI
Manager les RPS
Comprendre les enjeux liés à la gestion des risques psychosociaux (RPS) est une première étape fondamentale pour la mise en place de leur prévention au sein de l'entreprise. Cette formation vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour appréhender la mise en œuvre d' une démarche concrète de prévention : stress, burnout, harcèlement moral, souffrance au travail...
Prochaines sessions: 11/06/26 + 19/06/26 ; 29/09/26 + 08/10/26
Lieu: présentiel - Saint Maximin la Sainte Baume
Inscription ICI